Sandflyndre
Limanda limanda
Liten bunnlevende flatfisk på sand-, bløtbunns- og blandingsbunn i grunne kyst- og fjordområder. Kan ligne rødspette, men har ruere overside og en tydelig bue i sidelinjen over brystfinnen. Klassisk på 10-30 m, men også fra fjæra til ca. 100 m.
Foto: Hans Hillewaert / Wikimedia Commons (CC BY-SA 4.0)
♛Norsk rekord1.37 kg
Tage Aarstad · Frøya · 17. april 2019
Kilde: Villmarksliv / NJFF
Grunt vann (til ~30 m)
Dybde
40
Troféstørrelse (cm)
Bunnlevende (myk)
Habitat
Habitat-preferanser
Ofte på grunt vann (til ~30 m) over bløt bunn.
Grunt vann (til ~30 m)
- Ofte på grunt vann (til ~30 m)
- Slake skråninger
- Trives på jevne, flate bunner
- Trives på sand, skjellsand og mudder
Fangstmetoder
BunnfiskeLett bunnmeitePaternosterGlidetakkel
Agn & Utstyr
Anbefalt agn
RekerBørstemarkFjæremarkSandmarkMakrellbitSildestrimmelAkkar/blekksprutSkjellmatSmå fiskebiter
Anbefalt utstyr
- •Lett stang
- •Flatfisk-forfang med små kroker
- •Sirkelkroker eller små J-kroker
- •Lett søkke (30-80g)
Sesong & Gyting
Beste sesong
Helårsart, men beste sportsfiske fra vår til sen høst. April-juni når grunne sandflater våkner. Juli-august svært bra fra land/kai (særlig kveld/natt). September-november ofte meget god flatfiskperiode.
Beste tid på døgnet
Kveld og natt høy aktivitet. Skumring og demring høy. Stigende sjø og første del av fallende sjø best. Lett til moderat strøm bedre enn helt død sjø.
Gyting
Gyter fra mars til juni på 20-50m dyp.
Fisketips
- ✓Sandflyndre er mindre enn rødspette - bruk små kroker og små agn
- ✓ID-tegn: ruere overside enn rødspette + tydelig bue i sidelinjen over brystfinnen
- ✓Sand- og bløtbunn med fin sand er kjernehabitat
- ✓La agnet ligge stille på bunnen, flytt det litt innimellom
- ✓Stigende sjø over flate sandområder gir ofte beste napp
- ✓Fra land: kast i vifteform over sandflate og flytt deg ved manglende napp
- ✓Kveld og natt fra kai gir ofte fisk på 2-15 m sommerstid
- ✓Grove tackler gir dårligere treff - hold det lett
Regler (Fiskeridirektoratet)
Minstemål
23 cm
Fredningstid
Ingen fredning funnet i FjordSpots sesongregler. Sjekk lokale regler.
Merknader
- Minstemål 23 cm hele landet
FjordSpot viser utvalgte fiskeregler. Du er selv ansvarlig for å sjekke og følge gjeldende regler der du fisker.
Sist oppdatert: 2025
Slik bruker du FjordSpot for å finne Sandflyndre
- Åpne kartet og sentrer på fjorden du vil utforske
- Trykk «Finn fisken» og velg Sandflyndre
- FjordSpot beregner HSI-score (0–100) basert på dybde, bunn, temperatur, sesong og marine habitat-data
- Høy score = sannsynlig god plass for Sandflyndre akkurat nå